바쁘고 지친 일상 속, 잠시 멈춰 서서 내 마음을 들여다볼 시간. 이곳에서는 정신건강 전문가 조옥순 박사가 전하는 따뜻하고 깊이 있는 마음 건강 이야기를 만나실 수 있습니다. 우울, 불안, 스트레스뿐 아니라 인간관계, 자녀 양육, 자기 돌봄 등 일상 속에서 누구나 겪을 수 있는 다양한 마음의 문제들을 섬세하게 풀어드립니다.